Уход за кожей: как «ягодке» не превратится в «сухофрукт»?

Автор: Виктория Мазур

Первый мой визит к косметологу чуть было не увенчался трагедий.

Не для меня - для косметолога, у которого едва сердце не разорвалось, после того, как я рассказала, что ухаживаю за лицом, умываясь мылом и тщательно намазываясь после этого детским кремом. И это в 22 года!

- Боже мой! Ну, вы же не ребенок, чтобы пользоваться детским кремом, и лицо ваше - не прелая попка младенца. Вы молоденькая женщина, и средства по уходу за кожей, будьте добры, подбирайте соответствующее! - в полном смысле слова отчитал меня доктор.

 Хм...Некоторые люди (например, одна из поп-див еще Советского Союза) и в 60 пользуются, и выглядят при этом весьма неплохо - подумала я. Только лицо, действительно, шелушилось не на шутку, да и сыпь начала появляться. Поэтому, не смотря на все свои глубокие убеждения, клинику я покинула с серией средств по уходу за кожей и половиной зарплаты в кошельке.

Ах да, еще я узнала, что такое чистка лица - ощущения, хочу вам сказать, незабываемые. Стоматолог после этого показался мне просто ангелом. Но на что только не пойдешь ради красоты и самоутверждения... К тому же, результат превзошел ожидания. Кожа перестала шелушиться, и после умывания больше не натягивалась до «треска». После этого я сделала вывод: чтобы быть красивой - достаточно определить свой тип кожи и правильно  подобрать средства по уходу. Что ж, начнем...

Определяем тип кожи

Сделать это не так уж сложно. Лучше, конечно, в кабинете у косметолога, но можно и в домашних условиях.  Для этого достаточно хорошенько к себе присмотреться.

Начнем с наиболее встречающегося вида - смешанного или как его еще называют комбинированного. Кожа смешанного типа (к примеру, сухая и одновременно чувствительная, или сухая и в тоже время жирная) встречается приблизительно у каждой пятой женщины. Такой тип кожи легко определяется по блеску в так называемой Т-образной зоне (нос, лоб и подбородок) - эти зоны, как привило, быстро жирнеют, или же наоборот шелушатся, в то время когда другие остаются нормальными.

Сухая кожа  - обычно тонкая, прозрачная, слегка стянутая и часто шелушится или краснеет. На такой коже легко образуются морщинки. Здесь можно провести небольшой легкий тест. Надавите с усилием на кожу пальцем, немного подержите и отпустите. Если пятно долго не исчезает - у вас сухая кожа.

Жирная кожа примечательна тем, что часто лоснится, и обычно имеет расширенные поры. Возьмете чистое зеркало и приложите его к носу, лбу, щекам. Если на зеркале остались следы - у вас жирная кожа.

Если у вас гладкая, эластичная и бархатистая на ощупь кожа - вам повезло, у вас нормальный тип кожи, наиболее редко встречающийся на сегодняшний день.

Но это совсем не значит, что теперь нужно забыть об уходе и сложить руки. Ведь самая идеальная кожа в определенных условиях может превратиться в проблемную.

Кроме того, бывает еще и чувствительная кожа. Она может сочетаться с любым вышеупомянутым типажом. Такая кожа обычно часто краснеет, шелушится, легко поддается раздражениям и неблагоприятному внешнему воздействию.

Теперь, зная, к какому типу кожи относится именно ваша, можно смело приступать к следующему, главному шагу - непосредственно уходу. Помочь в этом мы попросили дерматокосметолога, руководителя лечебно-диагностического дермато-гинекологического центра Ингу Волошину-Андрашко.

По словам специалиста, в каждом возрасте нужно по-разному ухаживать за лицом. К тому же, с годами один тип кожи может переходить в другой - жирная превратиться в сухую. Поэтому косметологи и дерматологи условно разделили уход за кожей лица на периоды: до 25 лет, от 25 до 35, от 35 до 45 лет, и после 45 лет.

Советы для «Джульетты»

К первому периоду относятся подростки и молодые люди до 25 лет. В юном возрасте процессы деления клеток базального слоя эпидермиса преобладают над процессами ороговения, поэтому молодая кожа выглядит нежной, бархатистой, с тонким роговым слоем и почти незаметными порами, она легко восстанавливается и приспосабливается к определенной внешней среде.

Но не всегда все так радостно. Ведь очень часто подростковый возраст омрачает угревая сыпь, связанная с гормональной перестройкой организма. Тогда нормальная кожа становится уже проблемной, при этом сухая может перейти в жирную или в комбинированную. Подростку в это время кажется, что наступил конец света, остается найти оружие и застрелится. Но косметологи видят альтернативный выход из ситуации.

Ксюше 14. И вот уже несколько месяцев она усердно пытается побороть проблему угревой сыпы, но пока безрезультатно. Уже и средств по уходу накупила: и гель для умывания, и тоник «термоядерный», и скраб, а они все сидят. Даже выдавливать пробовала, но все только хуже. Что ж не так?

- Все дело в том, что для борьбы с угревой сыпью Ксюша использует спиртосодержащий тоник, а этого категорически делать нельзя, - говорит Инга Волошина-Андрашко - Все рецептуры со спиртовыми препаратами для использования угревой болезни уже давно отошли в прошлое, они пересушивают кожу и могут вызывать серьезные раздражения. Тоник должен быть мягким, с эффектом глубокого очищения и увлажнения, но не в коем случае не на спиртовой основе.

Вторая ошибка - это скраб. По словам врача, пользуясь им, можно нарушить целостность кожного покрова на месте высыпаний и занести туда инфекцию, а это может быть очень серьезно. В память о подобных процедурах на лице частенько остаются рубцы, что тоже не весьма приятно и требует множества усилий по их устранению в будущем. То же самое, и по поводу самостоятельной чистки лица - выдавливания прыщиков, иными словами.

- Если у вас проблемы, лучше проконсультируйтесь со специалистом. Ему виднее, какая схема лечения вам нужна. Если понадобится, врач дополнительно назначит антибиотики или гормональные препараты по типу контрацептивных, или же другие препараты, которые помогут справиться с проблемой.

Основной уход

- Если кожа у подростка жирная, здесь нужно грамотно подобрать препараты для умывания,  - рассказывает специалист - Это средства с небольшим содержанием поверхностных веществ, чтобы не пересушивать кожу, и в то же время удалять избыточный жир. Обязательно нужно пользоваться тоником, но как мы уже говорили, без спирта. Косметикой следует пользоваться, разработанной специально для молодой кожи. Ее сейчас очень много, практически каждая компания выпускает «молодую» косметическую линию. С 13-14 лет можно начинать смело ею пользоваться.

Еще один важный момент: подросткам рекомендуется покупать лишь ту косметику, на которой четко написано «не комедогенно»: камедоны (т. н. черные точки, или поверхностные жировички белого цвета, проще говоря, поры, забитые кожным салом) и другие проблемы кожи в этом возрасте нам ни к чему. Обычно на упаковке также указывается «для проблемной жирной кожи» или «для проблемной комбинированной».

Любимицы Бальзака

На 25-35 лет приходится время пика женской красоты, когда подростковые проблемы уже позади, кожа, кажется, решила успокоиться и отдохнуть. Некоторые женщины считают, что и ухаживать за ней в это время не обязательно. «А зачем? Ведь и так все хорошо. Мылом умылась, кремчик нанесла и все чудненько», - говорит продавец-консультант Ольга Еремина. Но это огромная ошибка большинства женщин, считают косметологи. Ведь именно в этом возрасте в организме женщины запускается естественный процесс старения. Возрастные изменения происходят во всех слоях кожи.

В эпидермисе замедляется скорость деления базальных клеток, он истончается, а роговой слой, наоборот, утолщается, особенно тонким становится слой живых клеток эпидермиса, что приводит к излишней сухости кожи. На уровне дермы происходит деградация коллагеновых и эластиновых волокон, они утолщаются, их расположение становится более хаотичным, а процесс обновления замедляется. Кожа потихонечку теряет упругость и эластичность. «От адекватного ухода за кожей лица в этом возрасте зависит ее состояние в будущем», - подчеркивает Инга Волошина-Андрашко.

Основной уход

Зачастую в этом возрасте достаточно просто регулярно и тщательно выполнять элементарные приемы ухода за лицом: очищение тонизирование, питание, увлажнение и защита, уделяя особое внимание деликатным зонам вокруг глаз и губ. Они, как известно, стареют быстрее всего.

Если говорить о более предметном профессиональном уходе, то здесь дерматокосметолог советует применять химический пилинг (контролируемое удаление поверхностных клеток с помощью химических препаратов) фруктовыми кислотами: молочной, яблочной, уксусной, сюда же входит и альфагидроксильная кислота (AHA). Он является более щадящим, плюс имеет различные уровни концентрации. Для более проблемной кожи используют салициловую кислоту.

-Также с проблемными зонами можно бороться с помощью инъекций ботокса или диспорта - аналогичного препарата, который в отличие от первого зарегистрирован в Украине. Ботокс - довольно быстрая (около 10 минут) и безопасная процедура. При этом пациент должен адекватно оценивать проблему и возможный результат. Эффект от первой инъекции длится в среднем 3-6 месяцев, затем нужно делать повтор.

И никакой жесткой привязки к тому, что после одной инъекции вкалывать ботокс нужно регулярно - нет. Это легенда. Препарат достаточно хорошо рассасывается, когда эффект уходит - нервно-мышечный кровоток полностью восстанавливается. Результат после введения ботокса развивается от 2 до 10 дней, тогда как от пилинга - моментально. Но пилинг снимает лишь поверхностные слои кожи и улучшает ее состояние в целом. Если же речь идет о «гусиных лапках» вокруг глаз, или носогубных складках - здесь целесообразнее применять ботокс.   

Зрелые и красивые

После 35 возрастные изменения, как правило, заметно отпечатываются на женской коже. Но то, насколько явными они будут, зависит как раз от того, как хорошо вы ухаживали за кожей в молодом возрасте. Удивительно, но, опросив определенное количество женщин в возрасте от 35 до 45 лет, я выяснила, что большинство из них практически не ухаживают за кожей.

Четверо из десяти умывались специальным гелем, подобранным по типу кожи (остальные мылом), пятеро - регулярно пользовались кремом - утром и вечером (остальные как придется) и только одна женщина (сухой тип кожи) использовала серию средств по уходу за зрелой кожей, включающую в себя гель для умывания, питательное увлажняющее молочко, специальный крем-лифтинг, крем для кожи вокруг глаз, и ампулы с фруктовыми маслами.

- В данном случае можно сказать, что лишь одна женщина из десяти ухаживала за своим лицом, - подчеркивает Волошина-Андрашко.

Основной уход

После 35 в ежедневный уход следует включить более активную косметику с выраженным регенерирующим, глубоким увлажняющим и подтягивающим действием, советуют косметологи. Косметические средства, необходимые в этот период, как правило, многофункциональны и воздействуют на кожу сразу в нескольких направлениях.

В состав таких препаратов вводятся пластифицирующие компоненты. Они образуют на поверхности кожи воздухопроницаемую пленку, которая подтягивает, укрепляет и одновременно увлажняет кожу. В качестве такого пленкообразующего средства наиболее часто используют коллаген и его гидролизаты. Хорошо зарекомендовали себя и протеины пшеницы, так называемый «растительный коллаген». Достоинством растительных белковых препаратов является и то, что, обладая прекрасным лифтинг-эффектом, они не вызывают аллергических реакций.

- Похвально также использование одной из женщин эфирных масел, - отмечает Инга Волошина-Андрашко - Поскольку содержащиеся в них компоненты специфически активизируют кожные рецепторы, улучшая тем самым кровообращение, лимфодренаж и тканевой обмен. Также они являются также проводниками других биологически активных компонентов в более глубокие слои кожи.

А вообще, по словам врача, после 35 лет женщине необходимо 2 раза в год проходить интенсивные курсы, включающие в себя химический пилинг с курсом 6-8 процедур и мезотерапию - 6-8 процедур. Процедура проводится раз в неделю. При необходимости локальных вмешательств, проводятся процедуры с ботоксом или диспортом, либо гиалурованой кислотой. 

В 45 - баба ягодка опять

Не хочется никого огорчать, но если не уделять своей коже достаточно внимания, то в ягодку можно и не превратится. А ухаживать за кожей после 45, следует точно также, как и до этого, утверждает косметолог. Единственное, что можно добавить сюда из профессионального ухода, так это ТСА - пилинг на основе трихлоруксусной кислоты, - отмечает Инга Волошина-Андрашко - он более глубокий, поэтому способен убирать возрастной  керастаз и пигментацию. У подростков он используется для коррекции рубцов, оставшихся вследствие угревой болезни.

Здесь опять-таки важно адекватно подобрать косметические средства. Это не значит, что в 45 кожа становится сухой у все без исключения, бывает проблемная жирная кожа и в 50 - естественно, интенсивное питание в таком случае будет излишним.

Моей бабушке 60, и кожу ее трудно назвать жирной. А весь бабулин уход состоит в том, чтобы 2 раза в день умыть лицо мылом, да так, чтоб оно «трещало» от чистоты, как сама она выражается.

- Конечно, это неправильно, - говорит Инга Волошина Андрашко. - В этом возрасте, чаще всего необходимо увлажнение и питание. А мылом умываться вообще противопоказано, особенно людям зрелым. Оно уничтожает защитную среду кожи, обезвоживает и пересушивает ее. Пациентам, которые запустили состояние своей кожи и спохватились только в этом возрасте, косметикой помочь уже трудно. Им мы делаем уже глубокие пилинги, лазерную шлифовку или пластические операции.

Что же касается детского крема, то женщине и в 60 лет можно смело им пользоваться, но лишь в том случае, если у нее сухая кожа, а крем содержит достаточное количество увлажняющих препаратов, отмечают косметологи. Если кожа жирная  - это лишь ускорит процесс закупоривания пор.

Советы на дом

- Что касается, практических советов в домашних условиях - то это, прежде всего, правильное умывание, желательно гелем, подобранным по типу кожи, - отмечает косметолог. - Хорошо ежедневно протирать лицо кубиками льда на травяных настоях: это  отличная гимнастика для сосудов и прекрасный тонизирующий эффект.

В более зрелом возрасте можно использовать скрабы. Для сухой кожи - 1 раз в неделю, для жирной - 2 раза. Но в этом случае кожа не должна быть проблемной. Не обойтись здесь без крема и лифтинговой подтягивающей сыворотки, повышающей упругость кожи. И не забывайте, что ночью кожа нуждается точно в таком же уходе, как и днем.

На самом деле, красивой быть просто - следует только захотеть.

Источник: ИнтерМедиа консалтинг